日々勉強:食事や栄養のこと①

食事や栄養のこと

最初に知識不足で反省したのは、息子が10ヶ月ごろのこと。

検診でかかりつけの小児科に行った際、
先生:「お母さん、この子顔白いなーと思うことない??」って言われました。
私:「え!?白いのが普通だと思ってました😳」
(自分自身が白めなのとぱっと見娘とも変わらない気がしていたこと、
保湿クリーム塗ってるから、美肌なのかなくらいにしか思っていなかった😳)
先生:「もしよければ血液検査してみてもいいかなぁ?」
ということで血液検査をし、すぐに結果が出て。。。

先生:「ヘモグロビンの値が6.5しかないね、平均(最低値)が11くらいだから
ずっと登山してるくらいのしんどさだと思うよ。」
私:「そうなんですか!?いつもやんちゃで困ってるんですけど」
先生:「じわじわ数値が下がってたから慣れて元気だったのかもね。
多分良くなったらもっと元気になると思うよ😁」
ということで、鉄剤のシロップをスポイトで飲ませるのを朝晩2ヶ月近く続けました。

2歳の誕生日直前に再検査し、無事に正常値になりました。
先生:「様子どう?前に戻ってほしいくらいすっごく元気でしょ😆?」
なーんて冗談をいうくらいすっごく元気になりました。
ソファをよじ登って、キッチンに座っていた時は本当にびっくりでした。
あ、元気になったな。。。とすぐわかるくらい動きが活発になりました。

〜このあたりから、どこにでもよじ登ってみたりソファから落ちてみたり
ただでさえ目が離せない状況だったのに更に気が抜けない状況になりました。
嫌すぎてソファ撤去しちゃいました🤣〜

そもそも貧血にさせてしまったのは、離乳食がうまく進まなかったこと。
朝晩と離乳食を用意してもちょっとだけ食べて、すぐに授乳のほうがいいと
泣いてよじ登ってくるので、私もすぐに諦めて授乳してしまっていました。
哺乳瓶拒否も早い段階で始まっていたので、フォローアップミルクも飲ませられず、
必要な栄養が取れない状況になってました。

娘もずっと少食だったから、少ししか食べて無くても大丈夫かな〜と思ってたので
もっとしっかり離乳食を進めておかないとだったなと反省しています。
私がズボラすぎたこと、子供との3人だけの時間に疲れ切ってしまっていたこと
今みたいにSNSであまり情報収集する余裕がなかったなと思います。

このことをキッカケにご飯をちゃんと食べてもらうようにしたいなと
少しずつ勉強して実践するようになった内容を次回以降書いていきます。

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